ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי save_us_Y2J
^^
יש אפשרות לעלות מאסה ובו זמנית להוריד שומן כמה שזה לא נשמע הגיוני, עשו מחקרים על זה.
|
אם אתה מתחיל אז באמת אפשר, אני עשיתי את זה אבל בקושי עליתי במסה, בעיקר ירדתי בשומן. זה יהיה יותר איטי מאשר לעשות חצי זה חצי זה.