ציטוט:
פורסם במקור על ידי h.h-dennis
תודה אחי, שקלתי לקנות.. אממ.. אני כמעט ולא שותה מוגז, אני שותה ממש לעיתים נדירות..
ועכשיו אני משתדל לקחת את הקריאטין עם וויאמינצ'יק.. או עם סוכר ענבים.
ותגיד אחי, זאת תפריט בסדר למאסה נקייה? או שצריך לשנות?
אני אשמח לעוד כמה חוות דעת 
|
התפריט שכתבת למעלה? זה תפריט לחיטוב אחי לא למסה זה ממש מעט קלוריות בהתחשב בכך שאתה רץ 4 פעמים בשבוע.