צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-02-08, 14:28   #1
Motke
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 527
ברירת מחדל קרוב לשבוע ללא אימונים

שלום
עקב מחלה לא התאמנתי בכלל ולא אכלתי בקושי ועוד אני בחיטוב .. (במשך שבוע המחלה)

איך זה ישפיע עלי ביום ראשון בחזרתי לאימינוים ? ולחזור עם אותם משלקלים ? או שעדיף לתת לגוף להתרגל .. כי ירדתי איזה 2 קילו .. והרבה בטח מאסת שריר לצערי ..
Motke מנותק   הגב עם ציטוט