ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי denous
על מה כל הריב לא הבנתי...?
מה הבעיה גבר אף אחד לא אמר שאתה שמן כולה אמרו לך שאתה על אחוז שומן גבוה והם צדקו זה אומר שלא מלווה עם זה גם שריר ?
יפה הגעת לאחוז שומן מספיק גבוה תחטב תסיים חיטוב ותעלה תמונות וזהו.
ביינתים נראה בסדר תתחיל לחטב.
|
+1
לא משתלם לעבור את ה 17-18% שומן..