צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-02-08, 17:17   #7
sason
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,120
ברירת מחדל

אתה חייב קודם להוריד את אחוז השומן ואת זה אתה עושה על ידי מאזן קלורי שלילי(תזונה) ואירובי..
תבחר תוכנית אימונים יש לך באתר ותבנה לך תפריט ויאללה לעבודה
sason מנותק   הגב עם ציטוט