ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי alpha
יש אפשרות גם של ABC 3 פעמים בשבוע.
AXBXCXX
|
זה מה שאני עושה המאמן אמר שאין בררה אבל זה לא כזה נורא בגלל שכשאר אני לא עובד על חזה למשל בצורה ישירה אבל יש תרגילים שאני עובד על חלק אחד בגוף אבל גם שריר שאני לא עובד עליו משתתף בהם לכן זה לא כזה נורא... מה דעתכם?!