אשכול: טווח חזרות נמוך בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-02-08, 21:50   #17
BXL
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי save_us_Y2J
^^^

חחח יש לי אחד שמתווכח איתי עד היום ש-15 חזרות + זה מחטב ומעצב את היד חחח.
נכון,ו 50+ חזרות עושה בייספס כמו של שוורצנגר
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית"
"קשה באימונים,קל בים"
"No Pain No Gain"
פרטים:
גובה: 1.80 מ'
משקל: 70
אחוז שומן: 10~11
היקף יד: 36
חוזרים לעסק מסה בכל הכוח
BXL מנותק   הגב עם ציטוט