צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-02-08, 20:50   #4
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sason
המליצו לי לקחת שעה וחצי לפני אימון..מה אתם אומרים? שעה וחצי או 30-40 דקות לפני
עדיף אחרי ארוחה ולא לפני ארוחה של האימון.

ואחרי שעה מזמן הארוחה, תשתה חצי שעה-40 דקות, לפני האימון.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט