ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**sason** · 21-02-08, 20:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אורי סטמקר

עים מים 30 עד 45 דקות לפני אימון

המליצו לי לקחת שעה וחצי לפני אימון..מה אתם אומרים? שעה וחצי או 30-40 דקות לפני