ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי denous
חח זה לא שהם לא שותים הם עושים ייבוש תהליך ייבוש...
שמורידים בכמויות של השתייה לקראת התחרות וגם בכמויות של עוד איזה חומר נתרן או משהו אם אני לא טועה לא זוכר אל תתפוס אותי במילה... כדי שיראו את השרירים(חיטוב) טוב יותר כמובן...
די קשה האמת לעשות דבר כזה אני ניסיתי לעשות ייבוש קטנטן והיה לי קשה :[
|
ביום,יומיים הראשונים זה קשה.
בסוף מתרגלים לשתות פחות ולאכול פחות פחמימות.
זה לא נורא קשה..