באקסטרים , אם אני זוכר נכון יש משהו כמו 20 מנות בהנחה שאתה לוקח מנה ובה יש 12 גרם קריאטין.
כך שאם אתה לוקח מנה כמו שהם ממליצים לא כולל האמסה זה מספיק ל 20 יום בלבד.
מניסיון האישי שלי לא אהבתי את אקסרטים ( טוב גם מונו רגיל לא השפיע אלי בכלל )
בכל מקרה עדיף לנסות מונו רגיל קודם. אם זה טוב לך , הרווחתה. מבחינתי האקסטרים היה בזבוז של כסף.
|