ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי rgv
חשבתי על המתקן הזה ברצינות אבל שים לב איזה גבוה האיש והמתקן נמוך לעומתו.. אני מפחד שיצא שהמתקן נמוך מדי (הוא נראה די יפה וטוב) והוא גם קצת יקר אבל נסתדר בקשר למחיר..
|
אל תשכח שהמוט יושב לך על השכמות זה אומר שזה לא נמוך בכלל עכשיו תראה מה תעשה
1)תקנה את זה
http://www.gilsport.co.il/ViewProduct.asp?ID=323
2)תקנה ספה רגילה בלי החלק של הדחיקה שמכילה גם כפיפה\פשיטת ברכיים כמו זאת (יש לך דגמים יותר זולים)
http://www.gilsport.co.il/ViewProduct.asp?ID=129
3)תקנה מוט W,משקלים,מוט אוליפי ומתח
לאחר מכן אתה תוכל פשוט לשים את הספסל מתחת לכלוב של הסקוואט ולדחוק חזה ושתרצה לעשות סקוואטים תזיז את הספה וזהו אתה מסודר