אשכול: שרלה של חדש+
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-02-08, 23:37   #2
idunno
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 106
ברירת מחדל

צריך לשמור על גב ישר בתרגילים, זה לא טוב אם הגב לא ישר פשוט מאוד.
idunno מנותק   הגב עם ציטוט