אשכול: תוכנית אימונים חוות דעת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-09-06, 21:08   #5
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Tnavon
הרגליים זה כמה שרירים
ויש את השריר שבשוק שהוא גדול (אם אני לא טועה)
בחזה יש לי מספיק תרגילים אני לא צריך להוסיף
וחזה עליון יש גם את הקרוס אובר וגם את הלחיצת חזה בבנץ
אם אתה מתכוון לתאומים, זה לא שריר גדול.
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט