ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי save_us_Y2J
^^^
למה? הוא בסביבות ה-23% שומן נגיד סבבה, תוך שלושה חודשים זה מספיק לו בשביל לרדת לאחוז שומן סבבה.
|
איך הגעתה לזה שזה 23%?
אפילו הוא לא יודע על כמה אחוז הוא ואתה ראיתה רק תמונה של היד.... ככה שאתה לא יכול לדעת מה המצב של שאר הגוף
אבל בכל זאת מ 23% ל 7-8% ב 3 חודש מה אתה משוגע?
5% בחודש? תחשוב טיפה עם עצמך ותחזור אליי