ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי hell
30 קילו בשנה וחצי?
ברור לך שהרבה מאוד מהמשקל הזה, הוא תוספת של שומן....
חבל...
החיטוב יהיה לא קל. אבל לך על זה.
בסוף החיטוב תהיה מרוצה מאוד.
יש בסיס טוב.
בהצלחה.
|
כן אני מודע לזה שהוספתי גם הרבה שומן ונוזלים אך עם זאת העלתי גם בשריר,רציתי לתת שוק וזעזוע לגוף בעליה מלוכלכת אבל זאת הפעם האחרונה אחרי החיטוב ישתדל לעלות נקי-החיטוב יהיה גיהינום אבל אני מוכן מנטלית שזה הכי חשוב תודה רבה אחי!