ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

sagi10 · 19-02-08, 22:14

אתה צריך להגיע ל- 12 סטים בשבוע לשריר קטן .
ו- 24 סטים לשריר גדול .

שריר קטן : יד קידמית , אחורית , כתפיים .
שריר גדול : גב , חזה , רגליים .

19-02-08, 22:14	#20
sagi10 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של sagi10 הודעות: 873 גיל:: 22 חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע	אתה צריך להגיע ל- 12 סטים בשבוע לשריר קטן . ו- 24 סטים לשריר גדול . שריר קטן : יד קידמית , אחורית , כתפיים . שריר גדול : גב , חזה , רגליים . __________________ מה ?