ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maxp89
לא חכמה גדולה אז תעשה  תשמע ככה אני עובד והולך לי מצויין ואני לא עובד בקטע של להרים יותר משקל אלה לפתח תגוף ולגדול.
והרוב אני עובד עם 130.
תשמע נגיד אתה עושה לא ממש נכון ואתה רואה אתה גודל מצויין ממש טוב הולך..אז מה לא תמשיך לאמן את עצמך ככה? למרות שצריך תמיד לגוון לנסות ככה וככה ולראות מה הולך יותר טוב |
העניין פה זה הסכנה לפציעה. אתה עובד ככה וגודל מצויין אז שיהיה לך בכיף ואף אחד לא מתווכח על זה אבל אתה יכול לרסק לעצמך את הצלעות יום אחד.