מנה 1 (1250 קלוריות, לא כולל החלב), זה 2 כפות של הסיריוס....אתה יכול לחלק את המנה הזאת ל-3 חלקים, 4\3 כף בבוקר 4\3 כף אחרי אימון ועוד חצי כף לפני השינה....
דעה אישית שלי על האבקה: האבקת הטובה ביותר שהשתמשתי....נותנת לך כוח באימונים, מעלה אותך במשקל באופן משמעותי (כמות מזערית של שומן)...
|