ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shahar-king · 19-02-08, 17:57

יש בשריר כמה סוגי סיבים יש סיבים לבנים סיבי ביניים וסיבים אדומים הלבנים עובדים במהירות ועל היתנגדות גבוהה יותר הבייניים זה ביניים והאדומים עובדים לאט עם מישקלים נמוכים אבל בעלי סיבולת יותר גובהה ביגלל זה המישחקי חזרות שאתה עושה 6 חזרות אתה מיתמקד יותר בלבנים וכך להפך

19-02-08, 17:57	#14
shahar-king חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar-king הודעות: 2,445 עוסק ב:: סטודנט חדר כושר: HOLMES PLACE GYM	יש בשריר כמה סוגי סיבים יש סיבים לבנים סיבי ביניים וסיבים אדומים הלבנים עובדים במהירות ועל היתנגדות גבוהה יותר הבייניים זה ביניים והאדומים עובדים לאט עם מישקלים נמוכים אבל בעלי סיבולת יותר גובהה ביגלל זה המישחקי חזרות שאתה עושה 6 חזרות אתה מיתמקד יותר בלבנים וכך להפך __________________ "אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"