ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

trx--->sus · 19-02-08, 14:58

תוריד תרגיל ביד אחורית ותוריד 1-3 סטים לכתף.
הייתי מוריד סט אחד מכל תרגיל ביד קדמית ומוסיף 2 סטים של כפיפה במיד פוזישין (פטישים) אבל זה שיקול שלך

19-02-08, 14:58	#2
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	תוריד תרגיל ביד אחורית ותוריד 1-3 סטים לכתף. הייתי מוריד סט אחד מכל תרגיל ביד קדמית ומוסיף 2 סטים של כפיפה במיד פוזישין (פטישים) אבל זה שיקול שלך __________________