ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי עומרון
זאת אולי שאלה טיפשית תיראה לכם אבל אם למישהו יש איזו שיטה שגורמת לו לא להתפטות לאכול
ג'אנק פוד וכדומה.
יש פעמים שאני לא מצליח להחזיק את עצמי, מתפטה ואוכל ג'אנק פוד.
אם למישהו יש איזו שיטה שיכתוב בבקשה
תודה  |
כשקשה לך, כמו בכל עניין אחר של משמעת עצמית, אתה יכול לנסות לחשוב על המטרות שלך, מה שאתה מנסה להשיג ומה שתפסיד אם תיכנע לפיתוי; או, מה שיותר אפקטיבי בשבילי, לחשוב איזה מין בן אדם מסכן אתה אם אתה פאקינג לא מסוגל לשלוט בעצמך כמו איזה חיה?! אתה גבר או ילד קטן? גבר רואה מטרה שהוא רוצה להשיג, גם אם היא מעבר לאופק, הוא עובד בשביל להשיג אותה. ילד קטן לא יכול לראות מעבר לכאן ועכשיו. אז מה אתה, ילד קטן או גבר? תחשוב אם אתה רוצה להישאר במצב שבו אתה עכשיו כל חייך, מבלי להשתפר ולהיות בן אדם טוב יותר. בלי כוח רצון של ברזל לא תשיג כלום בחיים. זה לא רק עניין של בודי בילדינג, לתחום הזה יש השלכה על הרבה תחומים אחרים. אם פה אתה לא מצליח להציב מטרות ולהשיג אותן, כנראה שגם בתחומים אחרים לא תצליח.
זה לא מכוון אישית אלייך, אני רק מנסה להבהיר מה סוג החשיבה שעוזר. בהצלחה.