ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ramil120
יש לי 21 אחוזי שומן חברה מה אתם ממליצים לי לדפוק מסה עד פסח ואז להתחיל חיטוב עד הקיץ אוו להתחיל קודם חיטוב ואז מסה?  |
אל תלך על פי מה שאנשים אומרים לך, לך על פי המראה ומה שאתה חושב לנכון לעשות, אבל על אחוז שומן כזה מן הסתם שאתה צריך חיטוב ומהר, תתחיל לקרוא מאמרים לחיטוב תבנה תפריט ותתמיד, ויהיו תוצאות, בהצלחה.