אשכול
:
שאלה בקשר לישר בטני.
צפיה בהודעה בודדת
19-02-08, 00:35
#
2
itaiprz1
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
צפה באלבומי התמונות של itaiprz1
הודעות: 2,883
גיל:
: 18
עוסק ב:
: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר
: ספורטוב
ואוווווווווו
על מה 8 סטים תעבוד על הבטן כמו על כל שריר אחר
3-4 סטים עם תווח של 8-15 חזרות.
בדרך כלל מוסיפים משקל כדי שתיהיה היתנגדות.
itaiprz1
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיitaiprz1