צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-12-06, 19:46   #16
yakird
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 109
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Johnny
אחרי אימון אתה צריך חלבון שנספג מהיר, אז טונה בשמן לא בא בחשבון, עדיף קוטג'. מבחינת פחממה אתה מסודר עם חמישה שישה תמרים טובים.
תפסיק לבלבל ת'מוח....טונה אחרי אימון זה בסדר גמור .
yakird מנותק   הגב עם ציטוט