ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי save_us_Y2J
^^
מה עם שומר?! אני אומר לך שאין לי מתקן! וחוץ מזה בקשר למקבילים הם דיי נמוכים ואני עלול למעוד, לא עדיף שאני יעשה דיפ סקוואט?
|
תעשה על הספא של החזה עליון... זה מה שאני עושה כשהכלוב תפוס. רק על תגיע לכשל תסיים חזרה -2 ליפני שאתה מגיע לכשל אחרת זה יכול להיות לא נעים.