אשכול: תפוח+שייק חלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-08, 16:20   #7
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fatboy
אני קצת מבולבל, חשבתי שצריך פחמימה שנספגת מהר מיד אחרי אימון

כמו סוכר ענבים 96 Gi

למה זה טוב לקחת פחמימה איטית אחרי אימון כמו תפוח? Gi 40
אין סיבה להיות מבולבל, אתה צודק.
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט