ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

nati · 18-02-08, 15:47

אילו שרירים פועלים בפולי עליון אחיזה צרה ואילו באחיזה רחבה??
ואיזה תרגיל עובד הכי טוב על הכנפיים? (זה שנותן את צורת ה-v, נדמה לי שזה הרחב גבי..)

18-02-08, 15:47	#1
nati חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של nati הודעות: 41	שאלה לגבי שרירים בגב אילו שרירים פועלים בפולי עליון אחיזה צרה ואילו באחיזה רחבה?? ואיזה תרגיל עובד הכי טוב על הכנפיים? (זה שנותן את צורת ה-v, נדמה לי שזה הרחב גבי..)