אשכול: שריר התאומים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-08, 00:06   #1
DerJager
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 39
גיל:: ,
שלח הודעה דרך MSN אל DerJager
ברירת מחדל שריר התאומים.
רציתי לשאול אם העבודה עליו מתבצעת כמו שאר השרירים או שאליו ספציפית מתבצעות 15-25 חזרות?

אני עובד על היפרטרופיה ד"א.
__________________
DerJager מנותק   הגב עם ציטוט