ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי arbel2
גם ההגדרה שלו כבעייתי זה משהו גבולי
האם סט שלם כצ'יטינג זה משהו פסול ? לחלוטין
האם יש לצ'יטינג של FORM מקום כדי לסחוט עוד חזרה או שתיים ? לחלוטין.
|
תלוי בשביל מה אתה מתאמן, אם זה בשביל היפרטרופיה ושיפור במרכיבי הכוח, או בשביל להתיש ולפצוע את עצמך בגלל אגו
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
