ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Masquerade
תודה.
אני לא עושה בטן יום כן-יום לא. אני עושה ראשון וחמישי.
אמה לא מפריע לי לאמן, בכל מקרה האימון לא ארוך מדיי.
אם אני אעביר כתפיים מb, הוא יהיה קצר מדיי. זה הכרחי?
|
אמה תפריע לך בסופו של דבר..
האמה שלך מספיק פועלת בתרגילים אחרים, לא דרוש אימון ספציפי עליה.
לעבוד עליה זה יהיה עם חצי אמה בקבר כבר בהתחלה.