ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי denous
לא יודע על איזה תמרים אתה מדבר או בדקת אבל אני יודע ש-80 גרם תמרים מיובשים עם גרעין שווים ל-10 תמרים ששוים ל51.2 גרם פחמימות כמו שכתבתי ששווים ל-218 קלוריות ואני גם אבדוק את זה פעם הבאה שאני אהיה בסופר.
לעומת זאת 30 תמרים מיובשים ללא גרעין שווים ל-655 קלוריות וגם אז רק 153.6 גרם פחמימות.
אני לא חושב שכל כך הרבה מחשבונים יכולים לטעות בעניין התמרים כי זה בדוק ולא רק במחשבון תזונה אחד...
|
אם תקשיב או יותר נכון תקרא את מה שכתוב על האריזות בסופר תגיע רחוק..