צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-02-08, 19:57   #8
rrkk
חבר VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 723
ברירת מחדל

אחרי אימון קח 0.7 גרם של סוכר ענבים (פחמימות מהירות) כפול משקל הגוף
תזכור שבכפית מטבח רגילה יש 5 גרם
rrkk מנותק   הגב עם ציטוט