אם יש מקום ואתה מוכן להשקיע כסף, תתאמן בבית.
למרות שאני חושב שחודש במכון ואז להתחיל בבית זאת הנוסחא לאימונים נכונים.
אם ישר תתאמן בבית תעשה טעויות...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|