צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-02-08, 15:32   #5
מ ת ן
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 7
ברירת מחדל

מה זו תכנית ה5x5? למה היא מיועדת?

אני לא אעבוד על כל הגוף כי אני חייל ואני מתאמן נגיד רק בראשון שני שלישי בד"כ או אולי ברביעי גם אבל לא תמיד. אז ה3 אימונים הם רצופים.
מ ת ן מנותק   הגב עם ציטוט