ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto
אתה מחליט.
כמה שכפות הידיים מסובבת אחת כלפי השנייה(מיד פוזישן- כמו בפטישים פטישים), האמות מעורבות יותר, והיד הקדמית פחות
וכמה שכפות הידיים מסובבות כלפי חוץ (סופינציה, כמו בכפיפת מרפק במוט ישר) היד הקדמית יותר דומיננטית והאמות פחות.
קח את השיקולים ותחליט לבד.
|
אני לא מבין איך אתה יכול להתייחס רק לשאלה שלו שאתה רואה שהוא עושה 8X20 סופר סט שלא יתרום לו בכלום