צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-02-08, 14:59   #8
achtunG
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 428
ברירת מחדל

בכפיות רגילות (5 גרם) זה יוצא לך כ 11-12

אבל הייתי ממליץ לאכול בננה במקום הסוכר ענבים בשייק (אחרי אימון)
achtunG מנותק   הגב עם ציטוט