אשכול: תחילת חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-02-08, 10:51   #12
alons
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 193
ברירת מחדל
אני דיי חושב ש3 סנטימטר
ולהוריד 15 אחוז

זה אפשרי
היד שלי גדולה עם מאסה טובה..
הבטן והרליים זה חלק שאני צריך לדאוג לו יותר..

החיטוב ארוך רק בגלל שאני רוצה כמה שפחות לפגוע בשריר ולרדת הכי נקי שאפשר..
אחרת הייתי עושה את זה ב3-4 חודשים ומסיים
alons מנותק   הגב עם ציטוט