[ואן דאם]

יש לך בסיס טוב ... בעיקרון עזוב אותך מכל הבולשיט של הזוויות ...
תעשה עלייה במסה... תעבוד חזק על כל הגוף והחזה עם הזמן יקבל צורה ופרופורציה...
בהצלחה .