ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי הזברה
אם מתחשבים קצת בביומכניקה של התרגיל, אז, במשקלים גבוהים , חתירה כנגד פולי מפעילה כוחות גזירה יותר חזקים על החוליות מדדליפט. עומרי מצטער ,אבל קשה לי להבין למה חתירה בפולי מבחינתך בטוחה ודדליפט לא..
|
מאיפה העלתם את השירשור הזה?
ד"א חתירה בפולי זה לא כנגד כוח הכבידה בגלל זה זה תרגיל בטוח יותר...
