צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-02-08, 00:55   #1
FrogMan
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 5
ברירת מחדל הבדלים בין אבקת/מי חלבון לבין אבקת העלה במסה

תשמעו אני מתאמן כבר דיי הרבה זמן ואף פעם לא יצא לי לקחת תוסף מזון במקביל
הייתי רוצה לנסות
אבל אני לא ממש יודע מה לקחת ..
בעיקרון אני מחפש יותר משהו שאני אוכל לקחת אחרי האימון (אבקת חלבון למשל)

ואז ראיתי שקיימת 'אבקה להעלה במסה' שהיא גם כוללת בתוכה חלבונים

אני לא רזה.. אבל גם לא מספיק מלא לדעתי
אז האם המוצר הנ"ל משפיע גם על העלייה במסה וגם על חיזוק השרירים לאחר האימון באותה מידה כמו שהאבקת חלבון משפיעה על השירירים לאחר האימון??

מה בעצם ההבדל בין שני האבקות הנ"ל ?

תודה ולילה טוב
FrogMan מנותק   הגב עם ציטוט