אחי ידוע שיש את הקטעים האלו שאתה מלא מוטיבציה ואתה חושב שאתה כן תצליח לתת את החזרה האחרונה למרות שרוב הסיכווים וזה רוב גדול שלא תצליח אז במקום לתת את החזרה האחרונה הזאת למרות כל המוטיבציה תוותר עלייה או מקסימום אתה יכול לעמוד במקום שיש מרחב גדול כלפי אחורה וכאשר אתה יודע שכנראה לא תצליח אולי כן פשוט לתת עלייה עם המוט ושאתה מרגיש זרוק אותו תזהר רק על הגב זאת אומרת זרוק אותו בעלייה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
|