ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SaBaTuHa
בונהההההההההה יונייייייייי תותח!!!!!!!!
כל הכבוד!
באמת יפה.. סוף הדרך אני זוכר אותך טוחן תפוחים בואוטבוס אני רואה בסוף זה השתלם.. בונה אחי.. כל הכבוד.. אל תוותר.. תמשיך עוד במאסה.. עד לסוף מרץ לדעתי.. אפריל תתחיל חיטוב.. באמת אחי תקח את זה ברצינות כי כשתחטב ךלא יישאר הרבה .. כי סך הכל אתה עידין על אחוז שומן דיי גבוהה.. אז עדיף לך לצבור עכשיו כמה שיותר מסה .. כי תחשוב שבאמת בסוף לא יישאר כ"כ הרבה.. סך הכל יש שומן אי אפשר להגיד שלא..
שיהיה בהצלחה חבר!
|
איזה הקפצה חחחחח
בואנה אחי אני משתגע מי אתה לעזעזל עשה טובה שאתה רואה אותי בבצפר או ברחוב תגיד שלום חחח
תגיד "אהלן אני זה סבטוחה"
יש לי עוד הרבה דרך לעבור.. אני עדיין שחיף... דרך אגב כמעט שבוע בחיטוב כבר ירדתי ל77 וחצי, אבל כנראה בנוזלים +טיפה שומן, ותאמת לא קשה לי בכלל בחיטוב אני אוכל 2000 קלוריות ביום של אימון מה רע
וואלה ותודה כולם.. כמו שאמרתי יש לי הרבה לעבור ...