פילה בקר יותר טוב מחזה עוף ?
מדריך אחד בחד"כ אמר לי לגוון קצת עם החזה.. לקחת פילה בקר מדי פעם למרות שזה די יקר , אני יכול לקחת כמות קטנה יותר מאשר כמות גדולה יחסית של עוף וכך יהיה אותו מס' גרם חלבון,לדברו..
זה נכון? כמה גרם חלבון יש ב100 ג' פילה? תודה מראש
|