אוקיי מצאתי כמה תמונות ישנות לפני תחילת האימונים כדי להראות לכם כמה שחיף הייתי
:
טוב יש את זאת מלפני 4-5 חודשים:
יש את זאת מלפני 3-4 חודשים(בערך אותה תקופה תחילת האימונים):
ויש את זאת גם כן מלפני 3 חודשים בערך (זה היה אחרי 3-4 שבועות ראשונים של אימון [כןכן בעיקר על הבטן]):
תגובות
