אשכול: תוכנית אימון ביתית,חיפשתי לא מצאתי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-02-08, 17:29   #4
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי coffee
אני גם רוצה עכשיו לעבור להתאמן בבית. אתה יכול להגיד ככה בערך מה הציוד הבסיסי שצריך בשביל להתאמן בבית רציני?
ברבל, 2 דמבלים, משקולות ומתח.
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט