ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי NIR_B
שלום כולם
יש לכם המלצה על איזה מאכל טעים עם קצת קלוריות ופחמימות
משהו באמת טעים
חלבון לא חשוב אם יהיה העיקר קצת פחמימות וקצת קלוריות
|
אה, וחשבתי על עוד משהו. אטריות בייצים למשל הן פחמימתיות ויש בהן מעט קלוריות יחסית. לכל 100 גר של אטריות מבושלות (נודלס כאלו) זה בסביבות ה 150 קלוריות. אפשר להכין אותן עם כף שמן שומשום ולהוסיף ירקות או כל דבר...
שלא לומר את מילת ה-ס !!!
סושי!!!!
