אשכול: שלום , חדש כאן , צריך עזרה בקשר לתזונה .
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-02-08, 20:38   #2
kazanova
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 199
ברירת מחדל
בעיקרון אתה צריך להכניס יותר ממה שאתה מוציא ורק ככה תצליח לעלות
ולא כתבת לגבי אימונים אתה מתכנן להתאמן גם בנוסף ?
kazanova מנותק   הגב עם ציטוט