אשכול: יש בכלל תוכנית אימון שמתאימה לי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-02-08, 19:35   #8
LittleNigga
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLittleNigga
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
ברירת מחדל
אתה לא יכול גם זה וגם זה !
זה או להוריד כרס ולגדול, או לגדול ואז להוריד כרס.... תחליט


ציטוט:
אז מתאמנים על שניהם ביחד
מה ?!

לא לא, אי אפשר גם להגדיל מסת שריר וגם לרדת בשומן !
__________________
אין לי חתימה !
LittleNigga מנותק   הגב עם ציטוט