אשכול
:
ארוחות במהלך היום...
צפיה בהודעה בודדת
12-02-08, 21:11
#
3
GIL300
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
צפה באלבומי התמונות של GIL300
הודעות: 171
תודה על התגובה, כמו שאמרתי למעלה אני ישר אחרי אימון לוקח אבקת חלבון+כף סוכר ענבים ורק אחרי שעה שלקחתי תחלבון אני אוכל שתי בייצים + קוטג'+ 2 פרוסות לחם.
משקל:76-77
מטרה:מאסה
GIL300
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיGIL300